多跳繩可以幫助長高、消除卡路里、加速新陳代謝，增強心肺功能。跳繩時，除了要注意呼吸的調節外，也同時要將時間、次數計算好，始能達到跳繩的運動效果。
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數位生活
數位時代, 當然數位生活是免不了的. 本精華收集數位生活的方式
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於11個月24天前收藏
辦公室可是一個冷漠，生硬，沒有FU以及在您的工作日內虛擲生命的地方，但隨後您再也不用過這種鳥日子了。為搞定「辦公室的所有恥辱」，您得到獨特的機會與介於人與環境的TPS報告互動。這裡有15個小工具，這將有助於把工作監獄變成一個爽歪歪的天堂！
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於1年2天前收藏
於1年21天前收藏
於1年22天前收藏
Google發佈一個軟體可將Windows PC變成一台串流媒體伺服器 。這個新軟體名為Google Media Server，根據Google Desktop Blog表示，這是一個Google桌面上的小工具(Gadget)軟體，它可以把資料透過UPnP傳送給其他裝置，如Sony PS3。
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於1年22天前收藏
於1年22天前收藏
隨著遊戲及下載的影片愈來愈多 (目前我蒐藏的 PS3 遊戲, 含付費下載共 18 套), 感覺原本 60GB 的硬碟空間愈來愈不敷使用。因此, 昨天購入容量較大的硬碟, 將 PS3 的硬碟升級。升級的過程簡述如後
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於1年22天前收藏
很多朋友都覺得PS3比較貴而且沒甚麼遊戲可以玩, 其實PS3的視訊功能也很強大的, 以一台高品質的藍光片播放器也滿不錯的! 像現在有不少朋友都會以AVC格式備份自己的影片放在PS3裡播放喔! 可是PS3只能支援FAT 32的外置儲存硬碟, 而且視窗也只可以格式化最大32GB的FAT 32磁區, 最重要的是FAT 32不能存取單個檔案超過4GB的大小, 那碰到超過4GB的影片要怎麼辦呢? 現在我就教大家一個最直接利用網路傳輸電腦影片到PS3的方法吧!
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於1年27天前收藏
雖然這目前還是概念型商品，但在國際會場上展出時大受歡迎，相信很快就能大量生產。這是設計師：Noah Balmer的新作品，電子食譜書，因他的創新與實用性，贏得了國際家庭用品設計獎。對於廚房新手或廚房老手們，這項新產品一定能深得您心！. . . [ 閱讀全文 ]...
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